Психологические тесты
Короткие опросники, которыми пользуются врачи и психологи по всему миру. Подсчёт и уровни — по официальной методике авторов.
Подберём тесты под вашу жизнь
Выберите, что про вас, — подходящие тесты поднимутся наверх.
Выбор нигде не сохраняется и никуда не отправляется.
Тревожность (GAD-7)
7 вопросов, около 2 минут. Шкала генерализованного тревожного расстройства — один из самых распространённых в мире опросников для оценки тревоги.
Пройти тест →Настроение и депрессия (PHQ-9)
9 вопросов, около 3 минут. Опросник о здоровье пациента — стандартный инструмент для оценки выраженности депрессивных симптомов.
Пройти тест →Выгорание (CBI)
6 вопросов, около 1 минуты. Копенгагенский опросник выгорания, шкала личного выгорания: насколько сильны усталость и истощение.
Пройти тест →Состояние во время беременности и после родов (EPDS)
10 вопросов, около 3 минут. Эдинбургская шкала послеродовой депрессии — для мам во время беременности и в первый год после родов; подходит и отцам.
Пройти тест →Ответы считаются прямо в браузере: они не сохраняются и никуда не отправляются. Тесты рассчитаны на взрослых (18+). Если тебе меньше 18 и тяжело — позвони на 150, это бесплатно.